سرشار از فیبر،پروتئین، منگنز،روی و ویتامین های گروه B ، کنترل دیابت و درمان آن ، دانه کامل جو دوسر بهترین جایگزین برنج
تماس با 09127652028
مواد لازم :دانه کامل جو دوسر (پوست کنده)…….. یک پیمانهآب ……….. ۷ پیمانهجعفری و گشنیز…………. به میزان دلخواهروغن زیتون …………. یک قاشق غذاخوریپیاز متوسط ……… یک عددکدو سبز…………. یک عددسیب زمینی متوسط ……. یک عددهویج …….. یک عددمقداری کرفس ….. به میزان دلخواهنمک دریا، زردچوبه ارگانیک ……… به میزان دلخواهزنجبیل ارگانیک …… نصف قاشق چای خوریسبوس جو دوسریا آرد جو دوسر …………. ۲ قاشق غذاخوریپیاز را در روغن زیتون تفت دهید سپس به همراه ۷ پیمانه آب سیب زمینی،هویج،کدو سبز و کرفس خرد شده را به پیاز ها اضافه کنید.سپس یک پیمانه جو دوسر کامل (پوست کنده)، نمک، زردچوبه، زنجبیل، آرد جو دوسر یا سبوس جو دوسر را اضافه کنید.بعد از ۴۵ دقیقه گشنیز و جعفری خرد شده را به مواداضافه کنید.بعد از ۱۵ دقیقه پخت ،ضمن این که از خوردن یک سوپ خوشمزه لذت می برید،دانه کامل جو دوسر را زیر دندان خود حس کنید،غذا را به کندی میل کنید تا حس سیری کامل به شما دست دهد، و این امر از چاقی جلوگیری می کند.این سوپ برای افرادی که قصد لاغر شدن دارند بسیار مناسب است همچنین افرادی که از یبوست و دیابت رنج می برند از این سوپ لذیذ می توانند لذت ببرند.
برای تسریع در ارسال سفارش ، لطفا مبلغ سفارش به شماره کارت زیر 6274121184565976 بنام زین العابدین حیدری واریز گردد.
امکان ارسال رايگان محصولات به مشتريان عزيز در خرید بالای 200 هزار تومان مقدور می باشد.در صورتی که بعد از ثبت سفارش کد پیگیری ندارید جهت اطلاع از روند سفارش با شماره موبایل 09127652028 تماس بگیرید
با توچه به تغییر روزانه قیمتها ، قیمت کلیه محصولات از طریق واتساپ 09127652028 اعلام می گردد. امکان سفارش و پرداخت از طریق واتساپ 24 ساعته امکان پذیر می باشد.